每個媽媽幾乎都會經過跟CC數奮戰的日子
連5CC都捨不得放過的感覺真的只有媽媽才懂
想當年小樂是個很急的新生兒
我才剛從恢復室回到病房遠遠就聽到哭聲
一到病房護士就說寶寶很餓的感覺
你試試看親餵她看看
又急又餓的小樂一吸我馬上想罵髒話
想當然爾過沒幾個小時經過她的摧殘下場就是破皮
當時真的很慌，看她一直哭一副沒喝飽的樣子
奶明明超脹但怎麼用針筒吸就是2CC
偏偏小樂喝的真的很多...
出院後兩天就因為黃疸太高回醫院照光
照光時我打電話去問狀況護士小姐還說:你女兒很會吃耶，出生第5天吃90耶
我當時整個都要崩潰了...
因為她不在的那兩天我在月子中心擠出來的量一天也不過180
而且這還是很勤擠大概不到3小時就擠一次才能有這些量...
就是從接到電話的那一刻起
開始了我的追奶之路...
除了問月子中心的護理師怎樣有奶外
我也上網查了一堆偏方
護理師就說月子中心有提供茶水
我可以試試看喝哪一種比較有FU
之後回家就也去中藥行買回來喝
但老實說我都沒FU...
30CC 沒有騙你們!!! ↑↑↑
就當我追奶追悼心情很差又睡不好時
轉機就出現了!!!
某一天突然奶量大增
從原本的一次頂多擠50
突然變成一次就可以擠120
我整個超驚喜
不斷回想我到底吃了什麼
結果結論是:魚湯!!!
我媽媽一次煮了很多包湯拜託月子中心冰起來
然後我一天熱一包來喝
從喝的第一天開始
剛喝完過大概半小時奶量真的會增加
又驚又喜之下我問了我媽湯裡面究竟是什麼!!
我媽說其實就是鱸魚湯
但我媽不是煮清湯
她加了枸杞跟紅棗
喝了一碗公之後真的會有脹奶的感覺
然後約莫半小時後奶量真的激增!!
之後我有聽從醫生的建議多喝湯湯水水
平均一天至少喝3000CC的茶水還有湯
從小樂15天開始我的奶量就是一天擠4次(一次總量至少會有400)
就這樣一直持續了一年...
小樂是喝奶怪獸，一餐最多曾經喝到260!!
所以你看我被逼得多緊啊.....
8月底生了小波
這次有經驗了
所以比較上手!!也知道自己吃什麼會發奶
到現在兩個多月冰箱已經變這樣...
我現在的策略是
擠奶前半小時會先喝個至少300CC的溫開水或是一杯熱牛奶
擠完之後會在喝至少300CC的茶水
而這茶水主要有4種
1.黑豆水
2.補氣茶
3.檸檬水
4.鮮奶
然後平常上班時間(9點-18.5點)會喝至少2000CC的1~3項的茶!!
要三項輪流喝不然會膩啊!!!
但其實身體會自動調節
小孩喝不到那麼多就也不會產超過太多
所以我現在一次擠大概350~400
但是一天擠3次而已
晚上小波回家後就都親餵
(親餵也可以有助於奶量上升!!又可以防乳腺炎!!)
黑豆水做法
青仁黑豆用小火炒熟(有點裂開)
我媽媽幫我炒的(有媽的孩子像個寶...!!)
一次都是炒一包(有機店賣的一包)然後每天倒出來一點帶到公司
濃度就看自己喜好
炒好的黑豆只要加熱開水後就可以直接喝了
我滿喜歡喝的
有點像決明子茶的味道!!
補氣茶
材料:枸杞、紅棗、黃耆
如果很講究分量的話可以到中藥行問
但是我都很隨便的看自己心情去加
就一大鍋的水把三種材料洗一洗後加進去煮開
煮開後我會再泡個半小時後再喝
會比較〝入味〞比較好喝!!
檸檬水應該大家都知道，就依照自己可以接受的酸度去調就好!
另外有一個對我來說非常發奶的聖品就是
〝鮮奶茶〞
不管是5X嵐的紅茶拿鐵，或是早餐店的鮮奶茶
對我來說都很發奶
只要早上有喝一杯
到中午休息時間通常都會脹到不行飛奔擠奶!!!
波波比較重睡眠...所以媽媽努力奮戰希望你也可以努力喝啊...!!!
不過這個真的要看小孩
有的小孩會因為媽媽喝了紅茶拿鐵就睡不著...
所以記得要趁白天的時候做實驗啊~~~
以上就是我從30CC~奶量足夠的與CC數奮戰的故事!!!
希望可以幫助需要的人奮戰成功!!!
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